Megosztom Facebookon
Like-olj minket a Facebookon, ha több ilyen cikket szeretnél látni:

10 dolog, ami a rendszeres séta hatására történik a testünkkel

Hallottad már valaha „A séta a legjobb orvosság” kifejezést? Ez az idézet Hippokratésztól származik, aki már évezredekkel ezelőtt is előszeretettel javasolta pácienseinek a sétát a testi és lelki egészség fenntartásához. Bő kétezer évvel később pedig a tanai még mindig helytállónak bizonyulnak, hiszen akár már napi 15-30 perc séta is bizonyítottan hatalmas változásokat okozhat a testünkben és ezzel együtt az egész életünkben. Hogy pontosan miket, azt most 10 pontban gyűjtöttük nektek össze.

Tetszett? Érdekesnek találtad? Oszd meg az ismerőseiddel!

Hozzászólás írása!

Ezek is érdekelhetnek

20 kiskutya, aki nem hajlandó elfogadni a tényt, hogy már nagy kutya
8 dolog, amit a hajad elárulhat az egészségedről
Kvíz: 15 kérdés, amit egy általános iskolás diák nevetve megválaszol
13 furcsa férfi jellemző, amit meglepően vonzónak találnak a nők
14 őrült ötlet, ami meglepően jól működött
9 egyszerű orvosi vizsgálat, amit akár saját magunkon is elvégezhetünk
14 érdekes felfedezés, ami vagy egy oltári szenzáció vagy a világ legnagyobb hülyesége
18 kisállat, aki tudja, hogyan kell emberként viselkedni
Így változna meg a világ, ha az egyik pillanatról a másikra eltűnne az internet
15 izgalmas tény a múltból, amiről sosem hallhattunk a történelemórákon
20 őrült fotó, ami bizonyítja, hogy Ausztrália mindenki számára kihívás
Tudósok bebizonyították, hogy a párok, akik igazán szeretik egymást, hajlamosak együtt hízni